Var snäll mot dig själv

Var snäll mot dig själv i ditt företagande genom att se till att du mår bra. Du kommer att behöva det om du ska orka driva företag i många år (om det är vad du vill göra alltså). Men det finns självklart också ett självändamål i att må bra – för att livet, inte bara jobbet, blir roligare och bättre då.😊

Så gör det du behöver för att må bra. Det här till exempel:

  • Rör på kroppen.
  • Vila. (Du som följer mig vet att det här är min svaga punkt – jag jobbar på det!)
  • Umgås med vänner och familj.
  • Ta hand om dina relationer.
  • Meditera.
  • Ät bra mat som hjälper kroppen och hjärnan att orka så mycket som du vill.
  • Ha roligt – på jobbet och på fritiden.
  • Ha fritid – gör något annat än att jobba.
  • Skriv tacksamhetsdagbok – eller tänk på något du är tacksam för varje dag.
  • Var i naturen – var medveten i naturen – var medveten om naturen.

Med den sista punkten menar jag att det är möjligt att ta en paus från jobbet och gå ut i skogen och tänka på jobbet som du snart ska fortsätta med. Eller så kan du gå ut i skogen och uppleva det som händer i skogen. Den sistnämnda varianten kan hjälpa dig att fokusera bättre på jobbet när du sedan jobbar vidare.

Det här var förstås bara exempel. Du vet bäst vad just du mår bra av.

Vad gör du idag som är snällt mot dig själv?


I februari 2022 firar jag 20 år som företagare! För att fira det bjuder jag på 20 företagartips under hela månaden. Du hittar tipsen här på bloggen, på Instagram och på LinkedIn.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Pin It on Pinterest

Share This