Snart en veckas sångsemester

Från och med i morgon och en vecka framöver ska jag på sångsemester med Alla kan-institutet här i Valle Gran Rey. Vi börjar tidigt om morgnarna med att sjunga upp solen. Den går nämligen inte upp av sig själv om du trodde det; den måste sjungas upp. Sedan är det sångkurs fram till lunch. På eftermiddagarna och kvällarna är vi lediga.

Jag har varit på den här sångresan en gång tidigare, för fyra år sedan. Jag sjöng redan innan dess, men den veckan blev ändå en startpunkt för mitt sjungande. Jag kom in i ett sångflöde som jag inte har kommit ur än. Numera sjunger jag mest hela tiden. För att jag mår bra av det. Om jag är glad sjunger jag för att jag är glad. Om livet är tungt sjunger jag för att jag mår bättre då. Sång hjälper mot allt. Det är till och med bevisat att man får bättre immunförsvar och att kroppen läker bättre om man sjunger.

Dessutom tackar jag förstås den resan för fyra år sedan för att jag är här nu. Utan den hade jag förmodligen inte hittat det här paradiset där jag hoppas få tillbringa lite tid många vintrar framöver.

Förutom själva sjungandet – och förstås att det ska bli skönt att ha mer semester – ser jag verkligen fram emot en vecka med sällskap och ett socialt liv. Flera av mina medsångare känner jag sedan den förra resan och några av oss träffas och sjunger ihop ibland. Det ska bli kul att träffa dem.

Det blåser som sjutton sedan några dagar tillbaka. Hoppas att det lugnar ner sig tills i kväll när sångvännerna ska ta båten hit från Teneriffa. Själv ska jag gå ner på stan och ta reda på vad det kostar att hyra en cykel. Sångkursen är nere vid havet/i stan och det kommer att bli många turer fram och tillbaka dit under veckan. Att promenera ner dit tar nästan en och en halv timme tur och retur. En cykel skulle underlätta tillvaron – då blir åtminstone den ena vägen, den ner till vattnet, snabb och enkel.

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Gör allt som om det vore det mest intressanta

Ett klokt råd från mindfulness-traditionen är att göra allting som om just det är det mest intressanta just nu. På det sättet kan du ge det du gör den uppmärksamhet som det förtjänar. Och jag lovar: när du lyckas med det här blir livet alldeles fantastiskt.

Ett annat närbesläktat sätt att tänka är att göra allt som om det vore första gången du gör det. Det ger tillfälle att göra eller betrakta något med den nyfikenhet som det förtjänar.

Nu när jag har varit i mitt paradis i några veckor har jag börjat vänja mig. Jag tappar inte längre andan varje gång jag kliver ut på balkongen bara för att det är så vackert. Det vackra har blivit vardag. Då är det dags att påminna sig om det här. Så i morse klev jag ut på balkongen med intentionen att se bergen, havet och palmerna som om det var första gången jag såg dem. Och oj, vad vackert det var!

Har du några knep för att vara med medvetet närvarande i vardagen?

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Dålig arbetsdisciplin

När jag berättade i min statusrad på Facebook att jag skulle ta en veckas semester fick jag frågan ”Om man jobbar på Kanarieöarna, åker man till Sverige på semester då?” Men det gjorde jag inte; jag stannade här på La Gomera. För jag trivs ju så bra här. Bland annat har jag ägnat ett par dagar åt att se även andra delar av ön. Ska försöka hinna med att berätta om det  vid tillfälle.

Nu jobbar jag igen. I tre dagar. Sedan blir det mer semester. Sångsemester den här gången. Å, vad bra jag har det!

Men de dagar jag jobbar har jag svårt att få något gjort. Det är så mycket annat jag vill göra här, sådant jag inte kan göra hemma, som att promenera i bergen. Samtidigt vill jag inte släppa det där som jag gör till vardags hemma, gå till gymmet till exempel. Och så vill jag helst inte jobba för sent på kvällarna – jag jobbar bäst fram till kanske 19 eller 20, sedan är min hjärna trött och vill vara ledig. Som ni hör så går det här inte ihop.

Idag ville jag gymma. På söndagar har gymmet bara öppet till 14, så jag behövde börja dagen med gymbesöket. (Och även om jag gymmar på en vardag när gymmet har öppet längre vill jag helst gymma på dagtid för att slippa gå den långa promenaden hem i mörkret.)

Det där med att komma igång med saker tidigt på morgnarna är inte riktigt min grej. Och med promenaden till och från gymmet (40 minuter enkel väg), dusch, matlagning och lunchätning så hann klockan bli 16 innan jag satte mig framför datorn för att jobba. Eftersom jag minimerade datortiden under min semestervecka så fanns det lite att läsa ikapp i sociala medier. Trots att jag gallrade hårt vad jag skulle uppdatera mig om så tog det 1,5 timme. Vid 17.30 var jag alltså färdig att börja arbetsdagen. Några mejl att svara på hade förstås samlats under semestern, och ja, ni förstår, jag hann inte alls klart dagens jobb, trots att jag satt framför datorn till 22.30. Och så här blir det ofta. Ett riktigt i-landsproblem, som förstås har sin grund i att jag, när jag befinner mig här på La Gomera, inte prioriterar jobbet tillräckligt högt. Jobba kan jag väl göra hemma liksom. Undrar om det betyder att jag ska planera in mindre jobb under min nästa vistelse här. Eller om jag bara ska skärpa till mig :-)

Jag känner igen det här beteendet hemifrån också – på sommaren. Då vill jag hellre vara ute och njuta än sitta och jobba. Känner du igen dig? Har du perioder när du prioriterar jobbet lägre? Hur löser du det?

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Vandringsled eller återvändsgränd?

I nästan varje krök längs huvudvägen som jag bor vid här i Valle Gran Rey så finns det en trappa. Trappan kan leda till något av följande:

  1. upp på berget
  2. ner över fältet och sedan upp på det andra berget
  3. in på någons tomt eller odlingar.

Det enda sätt att förstå vilket av alternativen just den här trappan leder till verkar vara att prova. Om man är en sådan som kan läsa kartor är det möjligt att det finns något annat sätt också, men jag är inte en sådan. Så jag provar. Det har lett till flera spännande promenader men också till några där det ser ut så här efter ett tag:

Återvändsgränd

Då är det bara att vända. Och börja om någon annanstans.

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Vattenfallsvandring på La Gomera

Jag skulle bara ta en paus i jobbandet för en kort promenad.

Vattenfallsvandring

Men, vad är det här? En pil? Det måste undersökas.

Vattenfallsvandring

Ett vattenfall tydligen. Det är säkert runt kröken. Jag går dit.

Vattenfallsvandring

Vandringen började lugnt …

Vattenfallsvandring

… men blev bara snårigare …

Vattenfallsvandring

… och snårigare.

Det var en ganska strapatsig vandring, där jag ibland behövde använda både händer och fötter för att ta mig fram, och där mina skor blev både blöta och lite leriga. Men till slut kom jag fram. Det är svårt att göra en naturupplevelse rättvisa med en mobilbild, men så här någonting såg vattenfallet ut. Det är fint. Inte det koolaste vattenfall jag har sett, men det var ändå mest vägen som var målet.

Vattenfall

Jag hade bara shorts och linne på mig, eftersom jag inte alls hade planerat den här typen av vandring. Dessutom äger jag tyvärr inga vandringskängor – något jag definitivt tänker åtgärda till nästa gång jag åker till La Gomera.

På hemvägen hittade jag en kortare väg, så sammanlagt tog det här bara ett par timmar. Mina armar var både rivna och fulla av blåmärken dagen efter, men jag gillade turen och ska nog gå den någon mer gång. Då ska jag ha med mig lite fika och stanna till en stund extra vid vattenfallet.

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Jo då, de kunde …

… festa en natt till alltså. Och vid fem i morse, när umpa umpa-ljudet äntligen tystnade, vidtog untz untz untz och tjo och glam på en privatfest runt hörnet.

Sa jag att jag är trött i dag?

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Los reyes magos … fortsätter

För er som undrar hur natten fortsatte så kommer är de sista hålltiderna:

23.30 mer fyrverkerier

23.35-05.00  umpa umpa

Under det sista umpa umpa-passet tror jag att jag lyckades somna till vid något tillfälle när det blev lite tystare. Men sov ordentligt gjorde jag inte förrän fem i morse. Och eftersom jag är helt okunnig i den ädla konsten att sova bort förmiddagarna så vaknade jag klockan åtta. Gissa hur pigg jag är i dag?

Något senare fick jag nyheten av lägenhetsskötarrastamannen: man firar los reyes i två dagar. Häpp!

Jag gick till gymmet och när jag kom tillbaka var det igång. Fyrverkerier och umpa umpa har varvats under eftermiddagen. Men till gomeranernas försvar ska sägas att det just var tyst en bra stund. (Ah, denna ljuva tystnad.) Men nu är det igång igen. Fyrverkerier. Nämnde jag umpa umpa?

Inte orkar de väl festa till fem i natt igen? Håll tummarna för att de inte gör det. Jag vill sova!

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Los reyes magos

Att fira los reyes magos, spanjorernas julafton den 6 januari, är definitivt ett heldagsprojekt. Kanske är det till och med ett heldygnsprojekt? Den som lever får se. Från min lägenhet ser jag tydligt kyrkan som ligger en bit upp på berget och där allt det här händer. Och framför allt hör jag det. Jag bor mellan två berg. Jag vet nu exakt hur bra berg förstärker ljud. Så här ungefär verkar ett sådant här firande gå till:

05.48-09.30 smälla smällare (sköttes förmodligen av traktens ungar)

09.30-11 soundcheck bestående av umpa umpa-musik

12-13 hela stan vallfärdar uppför berget och till kyrkan

Los reyes magos

13-14 julsånger, tal

14 brakfyrverkerier

14.30-15.30 mer sång och tal. Min spanska är som ni vet rätt begränsad men jag uppfattade ord som Jesús, Maria la Virgen och iglesia, så jag tror jag förstår ungefär vad det handlade om. Dessutom är jag rätt säker på att de läste Fader vår.

15.30-18.30 umpa umpa-musik. Här någonstans blev jag galen på att försöka koncentrera mig på mitt jobb. Jag ägnade ett par timmar åt att promenera i bergen i stället, men ibland när jag kom upp så att det inte var några berg i vägen för ljudet så hörde jag (tyvärr) umpa umpa ända dit.

18.30-21.30 mer umpa umpa. Dessutom hade grannarna på framsidan av huset en ganska högljudd fest precis utanför mitt köksfönster. Nämnde jag att jag försökte jobba?

21.30-22-30 soft blues. Jag övervägde att ta ur öronpropparna som suttit i hela dagen utom på promenaden. Övervägde.

22.30-23 afrikanska trummor med inslag av digeridoo. Det här hade jag gillat om jag inte varit så ljudtrött. Öronpropparna blev kvar.

23-23.03 tystnad. Jaaaaa!

23.04-? umpa umpa. Neeeej!!

Nu är klockan halv tolv. Det är en kyrka för guds skull! Nu tycker jag att det är dags för er att fortsätta partajet nere på byn. Seså! Gå härifrån nu så att jag får sova i natt.

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Tur att man kan skapa sina egna äventyr

Jag började dagen med att gå ut med soporna. Soptunnan står på andra sidan vägen som går förbi utanför huset. Uppför en trappa och över vägen bara. Inte behöver jag väl låsa dörren för det? Nej, jag struntar i det, drar bara igen dörren och går upp med mina sopor. När jag kommer tillbaka är dörren låst. Nycklarna sitter i. På insidan.

Här skulle man ju kunna tänka sig att jag kollade upp innan att dörren inte går igen av sig själv. Men jag har ju dragit igen dörren tusen gånger tidigare, och då var det bara att öppna den. Från insidan. Från utsidan fungerar det uppenbarligen annorlunda.

Jag har gått ut i mjukisbrallor och har varken telefon eller pengar på mig. Köksfönstret är också låst. Jag måste ringa till lägenhetsskötaren med rastahåret, även om jag tvivlar på att han är vaken så här dags. En granne kommer ut i samma ärende som jag själv – att gå ut med soporna alltså, inte att låsa sig ute. Jag förklarar min situation för honom och frågar om han har en telefon och numret till lägenhetsskötaren. Han föreslår att jag först ska kolla om det går att klättra in från baksidan. Vi går runt huset men inser snart att det inte kommer att funka. Ingången till min lägenhet är på markplanet, men det är ett sutterränghus, så balkongen på baksidan är en bra bit upp och det finns inget att klättra på för att ta sig upp dit. Grannen, vars hjärna uppenbarligen fungerar även på morgnarna, till skillnad från min – eller han kanske bara har hunnit äta frukost, till skillnad från mig – föreslår att jag ska ta mig in via någon av mina närmaste grannars balkonger. En mur skiljer balkongerna åt, men den ser ut att vara enkel att klättra över. För jag har väl inte låst balkongdörren?

Jag går runt huset igen och ringer på grannen bredvid. Ingen öppnar. Men på andra sidan har jag bättre tur. Jag får komma in, går ut på hans balkong, klättrar över muren till min balkong och kan kliva in. Puh!

Jahaja, om man inte har tillräckligt med äventyr i livet så får man väl skapa sina egna :-) Min morgon började redan 05.48, när någon började smälla smällare någonstans utanför. Ni anar inte hur det ekar mellan bergen här. Smällandet fortsatte hela morgonen tills kyrkan uppe på berget började spela galen umpa umpa-musik på högsta volym. Tydligen är det ”los reyes” idag, det vill säga det är idag man firar jul och får julklappar. Tänk, vad dålig koll jag har. Nu vet jag.

Själv hade jag planerat en skrivardag idag, men jag är inte klar med veckans jobb, så det får bli jobb i stället. Det är mulet, men det blir ändå skönt att sitta på balkongen. Och så vill jag ta en promenad i bergen lite senare. Kanske hinner jag skriva i morgon? Nästa vecka har jag semester. För det är jag värd.

Ofta tycker jag mig vara rätt bra på att kunna se det positiva i tillvaron och skratta åt det mesta. Men samtidigt kan jag i just sådana här situationer inte låta bli se det värsta framför mig. Precis när jag hade upptäckt att jag inte kom in i lägenheten så tänkte jag tänk-om-jag-inte-får-tag-i-lägenhetsskötaren-han-har-ju-antagligen-ledigt-idag-eftersom-det-är-helgdag-och-så-har-han-stängt-av-telefonen-och-oj-oj-hur-ska-det-gå-hur-ska-det-gå … När jag väl var inne igen tänkte jag däremot på hur bra det är när sådant här händer – det blir ju så tydligt att allt alltid ordnar sig.

Hur reagerar du i en situation som den här? Blir du nojig eller är du lugn?

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Det är i Valle Gran Rey jag ska vara om vintrarna

Jag känner mig mer och mer övertygad om att det är här i Valle Gran Rey jag ska tillbringa mina vintrar framöver. Kanske inte hela vintern. Tanken lockar men det funkar nog inte riktigt; jag behöver ha möjlighet att träffa kunder och så emellanåt. Men så fort jag börjar försörja mig som författare är det förstås inga problem ;-) Men en period som nu borde funka. Kanske lite kortare eller längre beroende på ekonomin och andra omständigheter. Någonstans mellan en och tre månader borde fungera.

För några år sedan gjorde jag också ett försök att jobba i värmen. Då var jag i Kap verde. Det fungerade inget vidare, för jag hade för dåligt med internettillgång. Sedan var min plan att fortsätta leta tills jag hittade något ställe där det fungerade bättre. Men så fick jag lite sämre ekonomi och la de där planerna på is i några år. Samtidigt som jag flera av de vintrarna ändå gjorde en resa till solen över jul och nyår som nästan kostade lika mycket som den här resan. Det där med att låta ekonomin hindra mig är alltså bara larv!

En av de här vintrarna var jag på sångresa i  hit till Valle Gran Rey utan att fatta att det ju var här jag skulle vara. Jag hade inte ögonen öppna för den möjligheten just då. Jag förstod inte. Men nu förstår jag: det är ju här jag ska vara? Varför det då?

  • Här är alldeles fantastiskt vackert – jag tror att det är omöjligt att vara olycklig här.
  • Klimatet är skönt – visst gillar jag ordentlig värme, men jag är fortfarande inte så övertygad om att jag skulle orka jobba i tropisk värme. Här sitter jag i solen och jobbar på balkongen om dagarna. Att jag behöver ha dubbla fleecetröjor på mig för att kunna äta frukost på sagda balkong på förmiddagarna innan solen hittat ner i dalen känns som ett mindre problem.
  • Människorna är snälla, öppna och trevliga. Går jag och släpar tunga matkassar nerifrån byn stannar någon sin bil och frågar om jag vill ha skjuts. Undrar om man automatiskt blir snäll av att bo på en så vacker plats?
  • Det är ett tillhåll för new age:iga människor. Det är bra av två anledningar. För det första trivs jag bland den typen av människor – de brukar vara öppna och snälla. För det andra bildar de underlag för sådant som är en viktig del av min livsstil, till exempel butiker som säljer ekologisk mat.
  •  Här finns faktiskt allt jag behöver. Igår hittade jag äntligen gymmet. Det finns en järnaffär där man kan köpa precis allt, ungefär som på Clas Ohlson hemma. Jag köpte en skärbräda – och en kökssax som är tillräckligt stor för att klippa elefanter med. Och new age-grejen gör att man kan hitta roliga fritidsaktiviteter. Jag har spanat in en dansstudio som har ”Trance Dance Meditation” ikväll. Här ska dansas!

Varken mina ord eller mina mobilbilder räcker till för att beskriva Valle Gran Rey. Du får helt enkelt komma hit och uppleva själv. Kanske nästa vinter? Förmodligen sitter jag här på min balkong då också – kom förbi så bjuder jag på lunch!

Uppdatering: Du vet väl att jag bloggar om La Gomera på Gomerabloggen numera? Välkommen dit om du vill läsa mer om La Gomera och Valle Gran Rey och vad jag har för mig när jag är där.

Pin It on Pinterest